Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Croissant

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
pro portion
% RM*
Energie
968 kJ
12%
231 kcal
Fett
11,97g
17%
Gesättigte Fette
6,646g
33%
Einfach ungesättigte Fette
3,149g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,624g
Kohlenhydrate
26,11g
10%
Zucker
6,42g
7%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
4,67g
9%
Natrium
424mg
Cholesterin
38mg
Kalium
67mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
12%
vom ETB*
(231 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (47%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
231
Fett
11,97g
Kohlh
26,11g
Eiw
4,67g
Es sind 231 Kalorien in Croissant (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 47% fett, 45% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 114
1 klein 171
1 gefroren 171
1 Portion (56 g) 227
1 mittelgroß 231
1 groß 272
100 g 406

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Siehe auch:

Aldi Croissant
Lidl Croissant
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Harry Mini Butter Croissant
Aldi Nuss-Nougat Croissant
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