Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Grabower

Hafer Plätzchen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

2046 kJ

24%

489 kcal

Fett

22,30g

32%

Gesättigte Fette

10,300g

52%

Kohlenhydrate

64,60g

25%

Zucker

33,90g

38%

Eiweiß

5,70g

11%

Salz

1,08g

18%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 16 Okt 22 02:13

Quelle: FatSecret Platform API

24%

vom ETB*

(489 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (53%)

Fett (42%)

Eiweiß (5%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

489

Fett

22,3g

Kohlh

64,6g

Eiw

5,7g

Es sind 489 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 42% fett, 54% kohlh, 5% eiw.

Weitere Arten von Hafer:

Haferflocken
Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
	Weitere Hafer Nährwertangaben

Weitere Arten von Süßigkeiten:

Süße Pralinen
Weingummis
Jellybeans
Bonbons
Milchschokolade Pralinen
	Weitere Süßigkeiten Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Koro Protein Bar Deluxe Pistachio Butter
	Kölln Beere & Apfel Hafer-Müsli
	Coffee Fellows Blueberry Banana Crunch Vegan
	Allos Hafer Crunch Frucht
	Haferkater Proteinkater
	Alnatura Hafer Porridge Rote Beeren

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.