Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Goldähren

Toast Brötchen Mehrkorn

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Brötchen (56 g)

Energie

556 kJ

133 kcal

Fett

1,30g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

23,00g

Zucker

1,20g

Ballaststoff

2,4g

Eiweiß

5,30g

11%

Salz

0,62g

10%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 04 Mrz 24 01:13

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(133 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (74%)

Fett (9%)

Eiweiß (17%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

133

Fett

1,3g

Kohlh

23g

Eiw

5,3g

Es sind 133 Kalorien in 1 Brötchen (56 g).

Kalorien Analyse: 9% fett, 74% kohlh, 17% eiw.

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