Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Goldähren

Knäckebrot

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1460 kJ

17%

349 kcal

Fett

1,60g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

64,00g

25%

Zucker

2,90g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

1,27g

21%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 27 Jun 23 01:36

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(349 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (80%)

Fett (5%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

349

Fett

1,6g

Kohlh

64g

Eiw

12g

Es sind 349 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 5% fett, 80% kohlh, 15% eiw.

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