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Roggen Knäckebrot

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Scheibe
 
pro Portion
Kilojoule 155 kJ
Kalorien 37 kcal
Eiweiß 0,79 g
Kohlenhydrate 8,22 g
  Zucker 0,11 g
Fett 0,13 g
  Gesättigte Fette 0,014 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,016 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,056 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1,6 g
Natrium 26 mg
Kalium 32 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
2%
vom ETB*
(37 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (89%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
37
Fett
0,13g
Kohlh
8,22g
Eiw
0,79g
Es sind 37 Kalorien in Roggen Knäckebrot (1 Scheibe).
Kalorien Analyse: 3% fett, 88% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Waffel, dünn 7
1 Cracker, Norwegische Fladenbrot (12 cm x 7 cm x 0,16 cm) 21
1 Waffel 37
1 Scheibe 37
1/2 oz 52
1 Tasse, zerstoßen 201
100 g 366

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Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g)
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