Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
4 Waffeln (28 g)
pro portion
% RM*
Energie
632 kJ
8%
151 kcal
Fett
8,60g
12%
Gesättigte Fette
5,900g
30%
Kohlenhydrate
16,30g
6%
Zucker
9,40g
10%
Eiweiß
1,60g
3%
Salz
0,30g
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 29 Okt 14 11:30
8%
vom ETB*
(151 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (44%)
 
Fett (52%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
151
Fett
8,6g
Kohlh
16,3g
Eiw
1,6g
Es sind 151 Kalorien in 4 Waffeln (28 g).
Kalorien Analyse: 52% fett, 44% kohlh, 4% eiw.

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