Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Waffel (20,8 g)
pro portion
% RM*
Energie
469 kJ
6%
112 kcal
Fett
6,80g
10%
Gesättigte Fette
3,800g
19%
Kohlenhydrate
10,70g
4%
Zucker
7,80g
9%
Eiweiß
1,60g
3%
Salz
0,18g
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 27 Apr 16 05:01
6%
vom ETB*
(112 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (39%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
112
Fett
6,8g
Kohlh
10,7g
Eiw
1,6g
Es sind 112 Kalorien in 1 Waffel (20,8 g).
Kalorien Analyse: 55% fett, 39% kohlh, 6% eiw.

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