Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Alnatura

Chia Samen

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (15 g)

Energie

297 kJ

71 kcal

Fett

5,00g

Gesättigte Fette

0,500g

Mehrfach ungesättigte Fette

3,900g

Kohlenhydrate

0,50g

Zucker

0,50g

Ballaststoff

6,0g

Eiweiß

3,20g

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 13 Apr 21 12:05

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(71 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (4%)

Fett (75%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

Kohlh

0,5g

Eiw

3,2g

Es sind 71 Kalorien in 1 Portion (15 g).

Kalorien Analyse: 75% fett, 3% kohlh, 21% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.