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Kohlh in Lauch

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Lauch werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Lauch	Net K(g)	Zuck.(g)	Balst(g)	Gesamtmenge Kohlenhydrate(g)
Lauch
100 g	12,35	3,90	1,8	14,15
Gekochter Lauch
1 Porree (ca. 17,5 cm lang, 2,5 cm Durchmesser)	10,46	3,28	1,5	11,96
100 g	12,44	3,90	1,8	14,24

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Gemüse	Knoblauch	Zwiebeln

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