| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
393 kJ
5%
94 kcal
Fett
4g
6%
Gesättigte Fette
0,735g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,752g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,251g
Kohlenhydrate
14,24g
5%
Zucker
3,9g
4%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
1,51g
3%
Salz
0,70g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
163mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (58%)
Fett (36%)
Eiweiß (6%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
94
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Fett
4g
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Kohlh
14,24g
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Eiw
1,51g
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Es sind 94 Kalorien in Gekochter Lauch (100 g).
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| Kalorien Analyse: 36% fett, 58% kohlh, 6% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lauch:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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