Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Ziegenkäse (Hart)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1891 kJ
23%
452 kcal
Fett
35,59g
51%
Gesättigte Fette
24,609g
123%
Einfach ungesättigte Fette
8,117g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,845g
Kohlenhydrate
2,17g
1%
Zucker
2,17g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
30,52g
61%
Salz
0,86g
14%
Cholesterin
105mg
Kalium
48mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
23%
vom ETB*
(452 kal)
23% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (2%)
 
Fett (71%)
 
Eiweiß (27%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
452
Fett
35,59g
Kohlh
2,17g
Eiw
30,52g
Es sind 452 Kalorien in Ziegenkäse (Hart) (100 g).
Kalorien Analyse: 71% fett, 2% kohlh, 27% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 128
100 g 452
1 lb 2050

Ähnliche Typen von Ziegenkäse:

Ziegenkäse (Semisoft)
Ziegenkäse (Weich)
Ziegenkäse
  Weitere Ziegenkäse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Käse:

Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
Cheddar-Käse
Amerikanischer Käse
Provolone
Schweizer Käse
Jack Colby Käse
  Weitere Käse Nährwertangaben

Siehe auch:

Gutes Land Ziegenkäse
Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet)
Hühnerkeule Fleisch und Haut
Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
Schweinefleischsalami (Trocken oder Hart)
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