Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Ziegenkäse (Semisoft)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 1523 kJ
Kalorien 364 kcal
Eiweiß 21,58 g
Kohlenhydrate 2,54 g
  Zucker 2,54 g
Fett 29,84 g
  Gesättigte Fette 20,639 g
  Einfach ungesättigte Fette 6,808 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,709 g
Cholesterin 79 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 515 mg
Kalium 158 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
18%
vom ETB*
(364 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (2%)
 
Fett (74%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
364
Fett
29,84g
Kohlh
2,54g
Eiw
21,58g
Es sind 364 Kalorien in Ziegenkäse (Semisoft) (100 g).
Kalorien Analyse: 74% fett, 3% kohlh, 24% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 103
100 g 364
1 lb 1651

Ähnliche Typen von Ziegenkäse:

Ziegenkäse (Hart)
Ziegenkäse (Weich)
Ziegenkäse
  Weitere Ziegenkäse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Käse:

Schweizer Käse
Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
Amerikanischer Käse
Jack Colby Käse
Cheddar-Käse
Provolone
  Weitere Käse Nährwertangaben

Siehe auch:

Gazi Ziegenkäse
REWE Ziegenkäse
Alpenmark Ziegenkäse
Soignon Ziegenkäse
Edeka Ziegenkäse
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Gut von Holstein Gouda
Bauer Romadur
Käse Lehmann Edamer Geräuchert
Pfanni Kartoffel Snack mit Käse & Brokkoli
REWE Beste Wahl Pizza 5 Formaggi
Rougette Käse Schlemmerei


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.