| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
2747 kJ
33%
657 kcal
Fett
3,28g
5%
Gesättigte Fette
0,532g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,39g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,44g
Kohlenhydrate
145,73g
56%
Zucker
0,79g
1%
Ballaststoff
23,4g
Eiweiß
21,72g
43%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
829mg
41%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (84%)
Fett (4%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
657
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Fett
3,28g
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Kohlh
145,73g
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Eiw
21,72g
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Es sind 657 Kalorien in Weißer Hartweizen (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 83% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Mehl:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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