Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
749 kJ
9%
179 kcal
Fett
5,97g
9%
Gesättigte Fette
0,719g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,105g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,356g
Kohlenhydrate
13,4g
5%
Zucker
1,49g
2%
Ballaststoff
4,6g
Eiweiß
17,91g
36%
Natrium
550mg
Cholesterin
0mg
Kalium
180mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
9%
vom ETB*
(179 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (30%)
 
Fett (30%)
 
Eiweiß (40%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
179
Fett
5,97g
Kohlh
13,4g
Eiw
17,91g
Es sind 179 Kalorien in Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling (100 g).
Kalorien Analyse: 30% fett, 30% kohlh, 40% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 51
1 Frikadelle 127
1 Portion (71 g) 127
100 g 179

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