Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Frikadelle
pro portion
% RM*
Energie
532 kJ
6%
127 kcal
Fett
4,24g
6%
Gesättigte Fette
0,51g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,785g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,673g
Kohlenhydrate
9,51g
4%
Zucker
1,06g
1%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
12,72g
25%
Natrium
390mg
Cholesterin
0mg
Kalium
128mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(127 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (30%)
 
Fett (30%)
 
Eiweiß (40%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
127
Fett
4,24g
Kohlh
9,51g
Eiw
12,72g
Es sind 127 Kalorien in Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling (1 ).
Kalorien Analyse: 30% fett, 30% kohlh, 40% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 51
1 Frikadelle 127
1 Portion (71 g) 127
100 g 179

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