Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (79 g)
pro portion
% RM*
Energie
595 kJ
7%
142 kcal
Fett
7,05g
10%
Gesättigte Fette
2,376g
12%
Einfach ungesättigte Fette
2,449g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,612g
Kohlenhydrate
9,84g
4%
Zucker
0,98g
1%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
10,11g
20%
Salz
0,50g
8%
Cholesterin
28mg
Kalium
158mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
7%
vom ETB*
(142 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (28%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
142
Fett
7,05g
Kohlh
9,84g
Eiw
10,11g
Es sind 142 Kalorien in Taco oder Tostada mit Hühnchen, Käse, Salat, Tomaten und Salsa (1 Portion).
Kalorien Analyse: 44% fett, 27% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Taco oder Tostada 142
1 Portion (79 g) 142
100 g 180

Ähnliche Typen von Tacos:

Taco oder Tostada mit Bohnen, Käse, Fleisch, Salat, Tomaten und Salsa
Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Salsa
Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse und Salat
Vegetarische/r Taco oder Tostada mit Bohnen und Käse, Salat, Tomaten und Salsa
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Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Salat, Tomaten und Salsa
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Siehe auch:

Taco Salat
Taco
Tortilla Chips mit Taco-Geschmack
Nachos mit Käse
Hühnchen (Paniert und Gebraten)
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