| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
Energie
1424 kJ
17%
340 kcal
Fett
10,98g
16%
Gesättigte Fette
6,438g
32%
Einfach ungesättigte Fette
2,909g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,729g
Kohlenhydrate
41,64g
16%
Zucker
4,95g
6%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
18,86g
38%
Salz
1,47g
24%
Cholesterin
38mg
Kalium
429mg
21%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 01:51
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (29%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
340
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Fett
10,98g
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Kohlh
41,64g
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Eiw
18,86g
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Es sind 340 Kalorien in Spinatlasagne (1 Stück).
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| Kalorien Analyse: 29% fett, 49% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lasagne:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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