| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (243 g)
Energie
1343 kJ
16%
321 kcal
Fett
6,42g
9%
Gesättigte Fette
2,105g
11%
Einfach ungesättigte Fette
2,153g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,059g
Kohlenhydrate
51,59g
20%
Zucker
2,62g
3%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
13,22g
26%
Salz
2,19g
36%
Cholesterin
212mg
Kalium
223mg
11%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 07:51
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (18%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
321
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Fett
6,42g
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Kohlh
51,59g
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Eiw
13,22g
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Es sind 321 Kalorien in Spätzle (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 18% fett, 65% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Nudeln:
Siehe auch:
Sie haben nach Spätzle gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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