Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1284 kJ
15%
307 kcal
Fett
13,93g
20%
Gesättigte Fette
5,681g
28%
Einfach ungesättigte Fette
5,936g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,136g
Kohlenhydrate
28,18g
11%
Zucker
1,28g
1%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
16,1g
32%
Salz
2,00g
33%
Cholesterin
42mg
Kalium
228mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
15%
vom ETB*
(307 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (38%)
 
Fett (41%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
307
Fett
13,93g
Kohlh
28,18g
Eiw
16,1g
Es sind 307 Kalorien in Soft Taco mit Rindfleisch, Käse und Salat (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 41% fett, 37% kohlh, 21% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Taco 257
1 Portion (92 g) 257
100 g 279
1 Tasse 307

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Siehe auch:

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Chimichanga mit Rindfleisch und Käse
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