Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
80 g
pro portion
% RM*
Energie
1155 kJ
14%
276 kcal
Fett
1,74g
2%
Gesättigte Fette
0,303g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,4g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,91g
Kohlenhydrate
47,32g
18%
Zucker
-
Ballaststoff
8,6g
Eiweiß
19,96g
40%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
462mg
23%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
14%
vom ETB*
(276 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (67%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
276
Fett
1,74g
Kohlh
47,32g
Eiw
19,96g
Es sind 276 Kalorien in Rote Linsen (80 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 66% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 345
1 Tasse 662

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Siehe auch:

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DM Bio Rote Linsen
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