Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
350 g
pro portion
% RM*
Energie
1596 kJ
19%
381 kcal
Fett
16,2g
23%
Gesättigte Fette
5,015g
25%
Einfach ungesättigte Fette
7,857g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,138g
Kohlenhydrate
10,57g
4%
Zucker
4,27g
5%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
46,2g
92%
Salz
1,97g
33%
Cholesterin
119mg
Kalium
977mg
49%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
19%
vom ETB*
(381 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (11%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (50%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Rindergulasch Rindergulasch

Ernährungsübersicht:

Kal
381
Fett
16,2g
Kohlh
10,57g
Eiw
46,2g
Es sind 381 Kalorien in Rindergulasch (350 g).
Kalorien Analyse: 39% fett, 11% kohlh, 50% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 109
1 Portion (187 g) 204
1 Tasse 271

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Siehe auch:

Lidl Rindergulasch
Pote Rindergulasch in Pikanter Soße
Meine Metzgerei Rindergulasch
Speisezeit Rindergulasch
Speisezeit Rindergulasch Paprika
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