| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (160 g)
Energie
1286 kJ
15%
307 kcal
Fett
1,98g
3%
Gesättigte Fette
0,576g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,5g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,608g
Kohlenhydrate
64,02g
25%
Zucker
0,53g
1%
Ballaststoff
6,1g
Eiweiß
7g
14%
Salz
0,75g
12%
Cholesterin
2mg
Kalium
134mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:03
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (85%)
Fett (6%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
307
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Fett
1,98g
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Kohlh
64,02g
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Eiw
7g
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Es sind 307 Kalorien in Polenta (Gekocht) (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 6% fett, 85% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Polenta:
Siehe auch:
Sie haben nach Polenta (Gekocht) gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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