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1 groß (ca. 18 cm Durchmesser)

Plunderteiggebäck mit Früchten

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (ca. 18 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
2204 kJ
26%
527 kcal
Fett
26,27g
38%
Gesättigte Fette
6,901g
35%
Einfach ungesättigte Fette
14,237g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,357g
Kohlenhydrate
67,88g
26%
Zucker
39,09g
43%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
7,67g
15%
Salz
1,26g
21%
Cholesterin
162mg
Kalium
118mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
26%
vom ETB*
(527 kal)
26% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (50%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
527
Fett
26,27g
Kohlh
67,88g
Eiw
7,67g
Es sind 527 Kalorien in Plunderteiggebäck mit Früchten (1 groß).
Kalorien Analyse: 44% fett, 50% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 24
1 klein oder gefrorene (ca. 7 cm Durchmesser) 130
1 Toaster Strudel 197
1 Portion (71 g) 263
1 mittelgroß (10,5 cm Durchmesser) 263
100 g 371
1 groß (ca. 18 cm Durchmesser) 527
1 Gebäck (20 cm Durchmesser) 1261

Ähnliche Typen von Gebäck:

Plundergebäck
Blätterteig
Käse-Plunderteiggebäck
Zimt-Plunderteiggebäck
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Siehe auch:

Süße Zimtbrötchen (mit Rosinen)
Cola (mit Koffein, mit Süßstoff)
Weiche Schokoladenmüsliriegel mit Schokoladenüberzug
Donuts mit Schokoladenglasur
French Toast (mit 2%er Fettarmer Milch)
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