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1 mittelgroßes Eiskugel

Mandeleis

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroßes Eiskugel
pro portion
% RM*
Energie
605 kJ
7%
145 kcal
Fett
8,5g
12%
Gesättigte Fette
4,39g
22%
Einfach ungesättigte Fette
2,878g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,668g
Kohlenhydrate
15,46g
6%
Zucker
13,49g
15%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
2,87g
6%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
28mg
Kalium
148mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 04:33
7%
vom ETB*
(145 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (41%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
145
Fett
8,5g
Kohlh
15,46g
Eiw
2,87g
Es sind 145 Kalorien in Mandeleis (1 mittelgroßes Eiskugel).
Kalorien Analyse: 51% fett, 41% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 kleine Eiskugel 96
1 mittelgroßes Eiskugel 145
1 Portion (66 g) 145
1 große Eiskugel 195
100 g 219

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