Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 EL

Linsen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
pro portion
% RM*
Energie
177 kJ
2%
42 kcal
Fett
0,13g
0%
Gesättigte Fette
0,019g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,023g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,062g
Kohlenhydrate
7,21g
3%
Zucker
0,24g
0%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
3,1g
6%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
115mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(42 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
42
Fett
0,13g
Kohlh
7,21g
Eiw
3,1g
Es sind 42 Kalorien in Linsen (1 EL).
Kalorien Analyse: 3% fett, 68% kohlh, 29% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 42
1 oz 100
100 g 353
1 Tasse 678

Ähnliche Typen von Linsen:

Rote Linsen
Gekochte Linsen
  Weitere Linsen Nährwertangaben

Siehe auch:

Rote Linsensuppe
Mercimek
Linsensalat
Linsencurry
Linsenbolognese
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Fit Taste Black Lentil Salad
Naturgut Bio Bowl Linse-Gemüse
Bio-Zentrale Knusperbrot Erbse Linse
Barilla Risoni Rote Linsen, Kichererbsen und Erbsen
Antersdorfer Mühle Rote Linsen
TRS Mung Dal


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2021 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.