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Hummus

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
pro portion
% RM*
Energie
111 kJ
1%
27 kcal
Fett
1,29g
2%
Gesättigte Fette
0,168g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,737g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,312g
Kohlenhydrate
3,02g
1%
Zucker
0,07g
0%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
0,73g
1%
Salz
0,09g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
26mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(27 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Hummus Hummus

Ernährungsübersicht:

Kal
27
Fett
1,29g
Kohlh
3,02g
Eiw
0,73g
Es sind 27 Kalorien in Hummus (1 EL).
Kalorien Analyse: 44% fett, 45% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 27
1 oz 50
100 g 177
1 Tasse 435

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Salsa
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