Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Knäckebrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1686 kJ
20%
403 kcal
Fett
1,08g
2%
Gesättigte Fette
0,17g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,095g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,453g
Kohlenhydrate
84,63g
33%
Zucker
1,21g
1%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
11,33g
23%
Salz
1,28g
21%
Cholesterin
0mg
Kalium
118mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
20%
vom ETB*
(403 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (86%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Knäckebrot
 

Ernährungsübersicht:

Kal
403
Fett
1,08g
Kohlh
84,63g
Eiw
11,33g
Es sind 403 Kalorien in Knäckebrot (100 g).
Kalorien Analyse: 2% fett, 86% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 32
100 g 403

Ähnliche Typen von Knäckebrot:

Roggen Knäckebrot
  Weitere Knäckebrot Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Cracker:

Weizencracker
Käse Cracker
Cracker
Saltine Cracker
Vollkorncracker
  Weitere Cracker Nährwertangaben

Siehe auch:

Wasa Vollkorn
Aldi Vollkorn Knäckebrot
Wasa Sesam Knäckebrot (30g)
Leicht & Cross Knusperbrot Weizen
Wasa Rustikal
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Wasa Sesam & Vollkorn
Wasa Selection Chia & Meersalz
Dr. Karg Fiesta Taco Style
Kiebitzhof Dinkel Pur
Grafschafter Knusperbrot mit Kürbiskernen
Blumenbrot Bio Knusperbrot Kastanie


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.