| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 ml
Energie
239 kJ
3%
57 kcal
Fett
3g
4%
Gesättigte Fette
1,727g
9%
Einfach ungesättigte Fette
0,754g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,178g
Kohlenhydrate
4,39g
2%
Zucker
5,05g
6%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,14g
6%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
9mg
Kalium
140mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 01:27
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (47%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
57
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Fett
3g
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Kohlh
4,39g
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Eiw
3,14g
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Es sind 57 Kalorien in Kefir (100 ml).
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| Kalorien Analyse: 47% fett, 31% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Milch:
Siehe auch:
Sie haben nach Kefir gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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