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100 g

Hummus

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
741 kJ
9%
177 kcal
Fett
8,59g
12%
Gesättigte Fette
1,123g
6%
Einfach ungesättigte Fette
4,912g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,083g
Kohlenhydrate
20,12g
8%
Zucker
0,46g
1%
Ballaststoff
4g
Eiweiß
4,86g
10%
Salz
0,60g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
173mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
9%
vom ETB*
(177 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Hummus Hummus

Ernährungsübersicht:

Kal
177
Fett
8,59g
Kohlh
20,12g
Eiw
4,86g
Es sind 177 Kalorien in Hummus (100 g).
Kalorien Analyse: 44% fett, 45% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 27
100 g 177

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