| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (30 g)
Energie
710 kJ
8%
170 kcal
Fett
13,65g
19%
Gesättigte Fette
1,346g
7%
Einfach ungesättigte Fette
2,703g
Mehrfach ungesättigte Fette
9,005g
Kohlenhydrate
1,97g
1%
Zucker
0,28g
0%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
11,41g
23%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
74mg
4%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:20
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (4%)
Fett (70%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
170
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Fett
13,65g
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Kohlh
1,97g
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Eiw
11,41g
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Es sind 170 Kalorien in Hanfsamen (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 70% fett, 4% kohlh, 26% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Samen:
Siehe auch:
Sie haben nach Hanfsamen gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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