Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
% RM*
Energie
746 kJ
9%
178 kcal
Fett
4,88g
7%
Gesättigte Fette
0,717g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,119g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,725g
Kohlenhydrate
31,88g
12%
Zucker
5,43g
6%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
4,62g
9%
Salz
0,65g
11%
Cholesterin
0mg
Kalium
335mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
9%
vom ETB*
(178 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (67%)
 
Fett (23%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
178
Fett
4,88g
Kohlh
31,88g
Eiw
4,62g
Es sind 178 Kalorien in Haferkleie-Muffins (1 klein).
Kalorien Analyse: 23% fett, 67% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 46
1 klein 178
100 g 270
1 mittelgroß 305
1 groß 375

Ähnliche Typen von Muffins:

Blaubeermuffins
Englischer Muffin
Früchte- und/oder Nussmuffin
Muffin
Schokomuffin
  Weitere Muffins Nährwertangaben

Siehe auch:

Haferkleie
Seitenbacher Haferkleie
Küchenmeister Haferkleie
Rinatura Bio Haferkleie
Spielberger Haferkleie
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