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1 Tasse

Grieß

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
2515 kJ
30%
601 kcal
Fett
1,75g
3%
Gesättigte Fette
0,25g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,207g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,718g
Kohlenhydrate
121,63g
47%
Zucker
-
Ballaststoff
6,5g
Eiweiß
21,18g
42%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
311mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
30%
vom ETB*
(601 kal)
30% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Grieß
 

Ernährungsübersicht:

Kal
601
Fett
1,75g
Kohlh
121,63g
Eiw
21,18g
Es sind 601 Kalorien in Grieß (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 3% fett, 83% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 360
1 Tasse 601

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Siehe auch:

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Diamant Weichweizen-Grieß
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