Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
808 kJ
10%
193 kcal
Fett
0,69g
1%
Gesättigte Fette
0,146g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,089g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,336g
Kohlenhydrate
44,31g
17%
Zucker
0,44g
0%
Ballaststoff
6g
Eiweiß
3,55g
7%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
146mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (90%)
Fett (3%)
Eiweiß (7%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
193
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Fett
0,69g
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Kohlh
44,31g
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Eiw
3,55g
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Es sind 193 Kalorien in Graupen (Gekocht) (1 Tasse).
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Kalorien Analyse: 3% fett, 90% kohlh, 7% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Gerste:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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