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Gemüsekuchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
872 kJ
10%
208 kcal
Fett
4,16g
6%
Gesättigte Fette
1,889g
9%
Transfette
0,136g
Einfach ungesättigte Fette
1,265g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,577g
Kohlenhydrate
33,84g
13%
Zucker
2,34g
3%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
8,7g
17%
Salz
0,66g
11%
Cholesterin
33mg
Kalium
216mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:50
10%
vom ETB*
(208 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (65%)
 
Fett (18%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
208
Fett
4,16g
Kohlh
33,84g
Eiw
8,7g
Es sind 208 Kalorien in Gemüsekuchen (1 Stück).
Kalorien Analyse: 18% fett, 65% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 174
1 Stück 208
1 Portion (120 g) 208

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