Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
615 kJ
7%
147 kcal
Fett
9,64g
14%
Gesättigte Fette
2,098g
10%
Einfach ungesättigte Fette
4,58g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,91g
Kohlenhydrate
10,11g
4%
Zucker
2,21g
2%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
7,34g
15%
Natrium
153mg
Cholesterin
0mg
Kalium
190mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
7%
vom ETB*
(147 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (26%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
147
Fett
9,64g
Kohlh
10,11g
Eiw
7,34g
Es sind 147 Kalorien in Fettreduzierte Erdnussbutter (1 oz).
Kalorien Analyse: 55% fett, 26% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (18 g) 94
1 EL 94
1 oz 147
100 g 520

Ähnliche Typen von Erdnussbutter:

Erdnussbutter
Grobe Erdnussbutter (Gesalzen)
Feine Erdnussbutter (Fettreduziert)
Feine Erdnussbutter (Gesalzen)
  Weitere Erdnussbutter Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brotaufstrich:

Streichkäse
Margarine
Butter
  Weitere Brotaufstrich Nährwertangaben

Siehe auch:

Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert)
Französisches Salatdressing (Fettreduziert)
Ranch Dressing (Fettreduziert)
Fettreduzierte Kartoffelchips
Italienisches Salatdressing (Fettreduziert)
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