Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1996 kJ
24%
477 kcal
Fett
23,6g
34%
Gesättigte Fette
4,485g
22%
Einfach ungesättigte Fette
12,368g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,518g
Kohlenhydrate
58,9g
23%
Zucker
31,83g
35%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
9,6g
19%
Salz
1,04g
17%
Cholesterin
1mg
Kalium
167mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
24%
vom ETB*
(477 kal)
24% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (48%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
477
Fett
23,6g
Kohlh
58,9g
Eiw
9,6g
Es sind 477 Kalorien in Erdnussbutterkeks (100 g).
Kalorien Analyse: 44% fett, 48% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 24
1 mittelgroß 76
1 Portion (16 g) 76
100 g 477

Ähnliche Typen von Kekse:

Schokoladenkekse (Weich)
Erdnussbutterkekse
Shortbread Cookies
Cookie
Zuckerkekse (Enthalten Vanille)
Haferflockenkekse
  Weitere Kekse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Desserts:

Brownie
Speiseeis
Pecannusskuchen
Schokoladenkeks
Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur)
Apfelkuchen
  Weitere Desserts Nährwertangaben

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