Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1690 kJ
20%
404 kcal
Fett
21,68g
31%
Gesättigte Fette
4,428g
22%
Einfach ungesättigte Fette
10,197g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,965g
Kohlenhydrate
48,28g
19%
Zucker
33,16g
37%
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
10,87g
22%
Salz
0,54g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
310mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
20%
vom ETB*
(404 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (45%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
404
Fett
21,68g
Kohlh
48,28g
Eiw
10,87g
Es sind 404 Kalorien in Erdnussbutter und Gelee (100 g).
Kalorien Analyse: 45% fett, 45% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 65
1 Portion (16 g) 65
100 g 404

Ähnliche Typen von Erdnussbutter:

Feine Erdnussbutter (Fettreduziert)
Fettreduzierte Erdnussbutter
Erdnussbutter
Grobe Erdnussbutter (Gesalzen)
Feine Erdnussbutter (Gesalzen)
  Weitere Erdnussbutter Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brotaufstrich:

Streichkäse
Margarine
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  Weitere Brotaufstrich Nährwertangaben

Siehe auch:

Getoastetes Mischkornbrot
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