| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
899 kJ
11%
215 kcal
Fett
11,42g
16%
Gesättigte Fette
2,963g
15%
Einfach ungesättigte Fette
4,65g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,964g
Kohlenhydrate
22,17g
9%
Zucker
4,41g
5%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
5,61g
11%
Salz
0,5g
8%
Cholesterin
64mg
Kalium
106mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:21
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (48%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
215
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Fett
11,42g
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Kohlh
22,17g
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Eiw
5,61g
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Es sind 215 Kalorien in Eierpfannkuchen (100 g).
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| Kalorien Analyse: 48% fett, 41% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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