Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (34 g)

Brownie

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (34 g)
pro portion
% RM*
Energie
539 kJ
6%
129 kcal
Fett
4,68g
7%
Gesättigte Fette
0,972g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,784g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,657g
Kohlenhydrate
21,26g
8%
Zucker
12,5g
14%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
1,62g
3%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
12mg
Kalium
61mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(129 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (63%)
 
Fett (32%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
129
Fett
4,68g
Kohlh
21,26g
Eiw
1,62g
Es sind 129 Kalorien in Brownie (1 Portion).
Kalorien Analyse: 32% fett, 64% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 38
1 oz 107
1 Brownie (5 cm Quadrat) 129
1 Portion (34 g) 129
100 g 379

Ähnliche Typen von Brownies:

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Fettarmer Brownie
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Ähnliche Typen von Desserts:

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Schokoladenkeks
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Siehe auch:

Dr. Oetker Brownie Blechkuchen
American Mini-Brownies
Dr. Oetker Brownies Backmischung
Coppenrath & Wiese Schoko-Brownie
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