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Blini

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1287 kJ
15%
308 kcal
Fett
7,41g
11%
Gesättigte Fette
2,006g
10%
Transfette
0,615g
Einfach ungesättigte Fette
3,015g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,558g
Kohlenhydrate
50,14g
19%
Zucker
16,43g
18%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
9,29g
19%
Salz
0,47g
8%
Cholesterin
198mg
Kalium
95mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:05
15%
vom ETB*
(308 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (66%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Blini
 

Ernährungsübersicht:

Kal
308
Fett
7,41g
Kohlh
50,14g
Eiw
9,29g
Es sind 308 Kalorien in Blini (100 g).
Kalorien Analyse: 22% fett, 66% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 215
100 g 308
1 Portion (140 g) 431

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