| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
531 kJ
6%
127 kcal
Fett
7,86g
11%
Gesättigte Fette
4,957g
25%
Einfach ungesättigte Fette
2,046g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,325g
Kohlenhydrate
10,52g
4%
Zucker
4,34g
5%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
3,73g
7%
Salz
0,25g
4%
Cholesterin
23mg
Kalium
137mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:01
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (33%)
Fett (55%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
127
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Fett
7,86g
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Kohlh
10,52g
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Eiw
3,73g
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Es sind 127 Kalorien in Bechamelsauce (100 g).
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| Kalorien Analyse: 55% fett, 33% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Soßen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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