| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (31 g)
Energie
165 kJ
2%
39 kcal
Fett
2,44g
3%
Gesättigte Fette
1,537g
8%
Einfach ungesättigte Fette
0,634g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,101g
Kohlenhydrate
3,26g
1%
Zucker
1,35g
1%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
1,16g
2%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
7mg
Kalium
42mg
2%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:01
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (33%)
Fett (55%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
39
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Fett
2,44g
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Kohlh
3,26g
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Eiw
1,16g
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Es sind 39 Kalorien in Bechamelsauce (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 55% fett, 33% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Soßen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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