Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

1001 Delights

Gemüse-Bulgur-Quinoa-Pfanne mit Kichererbsen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

385 kJ

92 kcal

Fett

2,50g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

12,90g

Zucker

3,20g

Eiweiß

3,00g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 11 Okt 18 08:09

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(92 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (60%)

Fett (26%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

2,5g

Kohlh

12,9g

Eiw

Es sind 92 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 26% fett, 60% kohlh, 14% eiw.

Weitere Arten von Bulgur:

Bulgur (Gekocht)
	Weitere Bulgur Nährwertangaben

Weitere Arten von Kichererbsen:

Gekochte, Trockene Kichererbsen
Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert)
Kichererbsen
	Weitere Kichererbsen Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.