| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2287 Kal |
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Ernährung: 999 Kal |
(Fett: 41,52g, Eiweiß: 49,79g, Kohlh: 101,70g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 52590 Kal |
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Ernährung: 26974 Kal |
(Fett: 1121,08g, Eiweiß: 1344,46g, Kohlh: 2745,98g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
1
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Netto -1208 |
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2
|
3
|
Netto -986 |
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4
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Netto -2429 |
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5
|
Netto -1216 |
|
6
|
Netto -741 |
|
7
|
Netto -1309 |
|
8
|
Netto -690 |
|
9
|
10
|
Netto -976 |
|
11
|
Netto -1841 |
|
12
|
Netto -1264 |
|
13
|
Netto -2639 |
|
14
|
Netto -733 |
|
15
|
Netto -1116 |
|
16
|
Netto -1421 |
|
17
|
Netto -1317 |
|
18
|
Netto -1716 |
|
19
|
Netto -1152 |
|
20
|
21
|
Netto -1201 |
|
22
|
Netto -1293 |
|
23
|
24
|
Netto -1143 |
|
25
|
Netto -770 |
|
26
|
Netto -1202 |
|
27
|
Netto -1634 |
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28
|
|
29
|
30
|
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (38%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 1000 Kalorien (04 Feb 24)
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