Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

vom Mitglied: K_Indira

Joghurt-Quark-Dip

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
80 kJ
1%
19 kcal
Fett
1,02g
1%
Gesättigte Fette
0,712g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,017g
Kohlenhydrate
1,14g
0%
Zucker
0,98g
1%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
1,4g
3%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
2mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 19 Mai 15 11:54
1%
vom ETB*
(19 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (24%)
 
Fett (47%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
19
Fett
1,02g
Kohlh
1,14g
Eiw
1,4g
Es sind 19 Kalorien in 1 Portion Joghurt-Quark-Dip.
Kalorien Analyse: 47% fett, 24% kohlh, 29% eiw.

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