Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
782 kJ
9%
187 kcal
Fett
4,05g
6%
Gesättigte Fette
0,678g
3%
Einfach ungesättigte Fette
2,497g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,625g
Kohlenhydrate
34,72g
13%
Zucker
22,37g
25%
Ballaststoff
8,6g
Eiweiß
3,5g
7%
Salz
1,48g
25%
Cholesterin
0mg
Kalium
732mg
37%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Sep 14 01:45
9%
vom ETB*
(187 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (19%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
187
Fett
4,05g
Kohlh
34,72g
Eiw
3,5g
Es sind 187 Kalorien in 1 Portion Rote Beete-Möhren-Pfanne.
Kalorien Analyse: 19% fett, 73% kohlh, 7% eiw.

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