| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
2038 kJ
24%
487 kcal
Fett
15,55g
22%
Gesättigte Fette
7,92g
40%
Einfach ungesättigte Fette
4,343g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,073g
Kohlenhydrate
67,04g
26%
Zucker
39,84g
44%
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
23,26g
47%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
213mg
Kalium
495mg
25%
Zuletzt aktualisiert: 12 Feb 14 09:54
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (53%)
Fett (28%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
487
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Fett
15,55g
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Kohlh
67,05g
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Eiw
23,26g
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Es sind 487 Kalorien in 1 Portion Bananen-Quarkauflauf.
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| Kalorien Analyse: 28% fett, 54% kohlh, 19% eiw. |
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