| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
406 kJ
5%
97 kcal
Fett
3,59g
5%
Gesättigte Fette
0,548g
3%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,187g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,074g
Kohlenhydrate
9,89g
4%
Zucker
1,14g
1%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
5,15g
10%
Salz
0,98g
16%
Cholesterin
21mg
Kalium
28mg
1%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mrz 23 12:26
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (35%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
97
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Fett
3,59g
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Kohlh
9,89g
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Eiw
5,15g
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Es sind 97 Kalorien in 1 Portion Haferflocken-Quarkbrot mit Möhre.
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| Kalorien Analyse: 35% fett, 43% kohlh, 22% eiw. |
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