Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
2347 kJ
28%
561 kcal
Fett
23,5g
34%
Gesättigte Fette
8,396g
42%
Einfach ungesättigte Fette
8,02g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,116g
Kohlenhydrate
45,86g
18%
Zucker
11,42g
13%
Ballaststoff
5,5g
Eiweiß
48,46g
97%
Salz
1,13g
19%
Cholesterin
2mg
Kalium
520mg
26%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 30 Mai 13 12:30
28%
vom ETB*
(561 kal)
28% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (31%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
561
Fett
23,5g
Kohlh
45,87g
Eiw
48,46g
Es sind 561 Kalorien in 1 Portion Putengeschnetzeltes mit Pilzen und Rösti.
Kalorien Analyse: 36% fett, 31% kohlh, 33% eiw.

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