Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1份 (50 g)
pro portion
% RM*
Energie
761 kJ
9%
182 kcal
Fett
3,80g
5%
Gesättigte Fette
1,000g
5%
Kohlenhydrate
33,70g
13%
Zucker
0,70g
1%
Ballaststoff
5,5g
Eiweiß
6,00g
12%
Salz
0,01g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 22 Sep 18 09:02
9%
vom ETB*
(182 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (18%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
182
Fett
3,8g
Kohlh
33,7g
Eiw
6g
Es sind 182 Kalorien in 1份 (50 g).
Kalorien Analyse: 18% fett, 70% kohlh, 12% eiw.

Weitere Arten von Frühstücksprodukte:

Haferflocken (Gekocht)
Rührei
Eier und Käsesandwich
Getoastetes Brot
  Weitere Frühstücksprodukte Nährwertangaben
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
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